СОН ЗМЕИ
МНОГОМЕРНЫЙ МИР
ИСКУССТВО СНОВИДЕНИЯ
Пространство. Раскрытие и Закрытие

«Когда человек входит в пространство — пространство входит в человека.»

Сегодня мы говорим о пространстве — не как о внешнем объёме, а как о состоянии сознания, где всё проявленное и непроявленное соединяются дыханием. Каждая практика, каждое звучание, каждая вибрация — это способ вспомнить, как пространство открывается и закрывается через нас.
И в этом движении скрыта тайна: как удерживать целостность, проходя через врата миров.

Биология как мост между мирами

Мозг, тело, дыхание — всё это не просто инструменты восприятия. Это биологический мост, соединяющий плотное и тонкое, небо и землю, дух и материю. Когда мы используем бинауральные ритмы, вибрации воздействуют на глубинные слои мозга, переводя нас в иные диапазоны восприятия.
Но переход возможен лишь тогда, когда тело остаётся присутствующим.
Тело — это не препятствие, не оковы. Это священный сосуд, кокон, через который дух проходит в мир форм.

Когда внимание покидает тело, связь между мирами становится хрупкой, и сознание теряет устойчивость. Но когда мы остаёмся в ощущении дыхания, в мягкости позвоночника, в пульсе крови — пространство открывается естественно, без усилия. Так биология становится союзником духа.
Именно в телесном покое рождается возможность тонкого раскрытия.

Открытие и закрытие как дыхание сознания

Сознание дышит. Оно раскрывается и сворачивается, подобно цветку, который знает свой ритм: утро и вечер, вдох и выдох, рождение и возвращение.
Каждое раскрытие требует закрытия. Если мы открываем внутренние врата через звук, дыхание, ритм или сновидение, — мы должны помнить, что двери нужно закрывать. Закрытие — это акт зрелости. Это не прекращение, а завершение круга. Оно позволяет опыту осесть, энергии впитаться, смыслу стать ясным.

Если мы не закрываем пространство, внимание остаётся рассеянным, а энергия — утраченной. Но если мы даём телу время на возвращение, совершаем простые земные действия — движение, еду, прикосновение к воде — энергия спускается в материю и становится живой. Так духовное и земное соединяются.

Интеграция энергии

Сновидение, как и медитация, — не побег от жизни, а изысканное искусство её осознавания. Оно связывает миры, где душа вспоминает себя, и потому требует уважения. Если мы пробуждаемся из сна, не забирая с собой энергию осознания, она уходит обратно — в тень, в неосознанное.
Но если мы привносим это состояние в движение, дыхание, поступки, слова — тогда сон становится продолжением жизни, а жизнь — продолжением сна.
Каждый миг интеграции — это шаг к целостности. Мир перестаёт быть раздвоенным. Всё становится одним дыханием.

Доверие и дисциплина внимания

Когда мы осознаём, что способны открыть и закрыть пространство по своей воле, возникает глубинное доверие. Сознание перестаёт бояться неизведанного.
Эго перестаёт защищаться, потому что знает: оно не будет уничтожено, а лишь преобразится. Так рождается дисциплина внимания — не как усилие, а как мягкая власть над самим собой. Мы знаем, что можем идти глубже, потому что умеем возвращаться. Тогда процесс становится безопасным, а движение — естественным.

Три внимания и искусство возвращения

Существуют уровни восприятия — три круга внимания.
Первое внимание — мир форм, повседневность, то, что можно потрогать.
Второе — мир ощущений, образов, потоков энергии.
Третье — чистое сознание, без имени и формы.
И всё же истинный мастер — не тот, кто остаётся в третьем внимании, а тот, кто умеет возвращаться. Закрытие — это акт любви к телу, к миру, к жизни.
Это признание, что даже Бесконечное нуждается в форме, чтобы быть пережитым.

Путь через сопротивление

Каждое раскрытие пробуждает тень. Там, где появляется свет осознания, тьма начинает двигаться. Сопротивление — это естественный отклик ума, который боится раствориться в потоке. Но если в этот момент мы вспоминаем: «Я могу вернуться. Я умею закрывать.» — страх теряет власть.

Мы позволяем пространству быть открытым, не теряя себя.
И тогда даже боль становится порогом, а не преградой.
«На время этого пути я позволяю себе быть открытым.
Я доверяю процессу, зная, что смогу вернуться в свой центр.»
Это не просто слова — это клятва вниманию. Так мы утверждаем союз между душой и материей, между невидимым и видимым.

Пространство, которое дышит тобой

Когда пространство раскрывается, ты исчезаешь.
Когда оно закрывается, ты возвращаешься — но уже другим.
Так дышит сознание. Так живёт мир, через нас.
Нет разделения между внешним и внутренним, между открытием и закрытием.
Есть только ритм, который вечен.
И если ты научился слышать этот ритм —
если можешь открыться и закрыться, как океан открывает и закрывает волны,
— ты стал частью дыхания Вселенной.
УСПЕХОВ!!!
Я существую, я тот кто я есть
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СНЯТИЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ
Перед сном… найди тишину.
Выключи свет…
Замедли дыхание…
Пусть всё, что происходило сегодня… растворится…
как круги на воде… после падения капли.

Сядь… или ляг удобно.
Почувствуй, как твоё тело… опускается в землю.
Ощути под собой опору…
великую Мать Землю… которая всегда держит тебя.

Сделай глубокий вдох…
и медленный выдох…
Ещё один вдох…
и выдох…
И ещё один…

Теперь произнеси мысленно… или вслух:

Я живой…
Я существую…
Я принимаю своё существование…
Я благодарю моё тело, через которое могу видеть и чувствовать мир…
Пусть моё тело и дыхание помогут мне быть осознанным в моей жизни…

Почувствуй… как внимание опускается в сердце…
в центр внутреннего покоя…
и там… в глубине… зажигается тихий свет присутствия.

ПРОБУЖДЕНИЕ НАМЕРЕНИЯ
После того как вы почувствовали себя живым, ощутили глубину своего существования и осознали себя хозяином своего пространства, выразите своё намерение практиковать осознанные сновидения.

Для начала сформулируйте для себя, зачем вы хотите заниматься сновидением, какие способности хотите развить. Лучше записать их на бумаге, чтобы ваши намерения не улетучились, а закрепились в плотном пространстве Земли.
Затем произнесите следующую формулу, уверенно, наполняя каждое слово искренностью и честностью перед самим собой:

Я [ВАШЕ ИМЯ], сегодня [ЧИСЛО И МЕСЯЦ], [В ТАКОМ-ТО МЕСТЕ], благодарю своё существование и заявляю моё намерение — развиваться в осознанных сновидениях, чтобы
[запишите ваши личные намерения: способности, открытия, переживания].

Проживать каждый сон как часть пути пробуждения…
Я направляю своё внимание в пространство сновидения…
С любовью… ясностью… и благодарностью, во благо мне и всем живым существам. Спасибо.

Позвольте этим словам стать вибрацией, распространяющейся по всему телу.
Это не просто мысль — это настройка вашего поля, приглашение к осознанности, открытие пространства для взаимодействия с самим собой и с миром снов.

Позвольте этим словам стать вибрацией, распространяющейся по всему телу.
Это не просто мысль — это настройка вашего поля, приглашение к осознанности. Позвольте себе ощущать эти слова, наполняя ими дыхание, кровь, каждую клетку вашего тела.

В процессе практики возвращайтесь к этому намерению, исследуйте его, очищайте и конкретизируйте своей честностью.
Как минимум повторяйте эту формулу семь раз, каждый раз, когда возвращаетесь к практике или перед сном. Чем яснее и точнее будет ваше намерение, тем яснее и структурированнее будет работать ваше подсознание во сне. Пусть это намерение станет вашей путеводной нитью в мир снов, помогая проживать каждый сон как часть пути пробуждения, с любовью, ясностью и благодарностью.
СКАЧАТЬ БИНУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ:
Ритмы Альфа
Ритмы Тета
Ритмы Дельта
Ритмы Гамма

Прямые ссылки для укачивания музыки с Яндекс диска

Для работы с бинуральными ритмами закачайте на воспроизводящее устройство, либо можете воспроизводить ее онлайн при переходе по ссылке. Используйте стерео наушники. Важно помещать левый канал наушников на левое ухо и правый на правое. Головной мозг воспринимает разницу частоты левого и правого каналов.
Made on
Tilda