Лекция: Пространството на силата, любовта и ритъма
Приветствие
Ахоми, Митакуйе Ойасин.
Поздравявам всички! Желая ви благоприятно време на деня. Това допълнително занятие е предварително записано, за да можем да се съсредоточим върху пространството, неговата енергия и ритъм.

1. Откриване на пространството и настройка по четирите посоки
Изток — обновление, дъх, начало
Настройваме се към Изтока — към новия ден, към дъха, към живота, който усещаме чрез тънките пространства на мириса, вибрациите и звука. Благодарим на Изтока за възможността да се синхронизираме с пространството чрез звук, молим за благословение за всичките ни взаимоотношения.
Юг — действие, енергия, воля
Настройката към Юг включва огън, воля, жизнена сила, импулс и желание. Благодарим на Дядо Огън за способността да избираме, да завършваме започнатото, да укрепваме личната си сила чрез опита.
Вода — чувства и емоционална дълбочина
Обръщаме се към водата — стихията на емоциите и преживяванията. Благодарим за текучестта, за способността на живота да не застоява, за възможността да се потопим в дълбините на душата си, да разпознаваме скритите чувства и интуицията.
Север — мъдрост, предци, източници
Настройката към Севера отваря връзката с предците, традициите, Белия Бизон, планината, от която слиза мъдростта. Белият цвят на Севера съдържа всички цветове, символизира цялостност и интеграция на опита.
Небе и Майка-Земя
Благодарим на небето, Слънцето и пространството на светлината за яснота и възможност за възприятие. Благодарим на Майка-Земя за подкрепата, формите и границите, чрез които се проявява светлината на нашата душа.
Любов като основа на всичко
Всичко съществува благодарение на любовта — на Големия Дух, безусловната любов. Любовта е състояние и действие, съюз между съзнание и живот. Тя насочва, закриля и ни учи. Митакуйе Ойасин — за всичките ни взаимоотношения.

2. Пространство на силата, свободата и сътворението
Пространството на силата е също пространство на свобода и любов.
Силата без любов може да бъде опасна; любовта действа за добро.
Песните са инструмент за влизане в това пространство: те закрилят, насочват, дават опора за осъзнатост и помагат за интегрирането на скритите аспекти на личността.
Принцип на взаимодействие с вътрешния двойник
В пространството на силата се активира и нашата егоцентрична част.
Тя е свикнала да взема енергия.
Нашата задача е да я напълним с любов, да я осъзнаем, трансформираме и интегрираме.
3. Песен първа: „Yo soy el aleteo“
Смисъл на песента:
„Аз съм звукът на размахване на крило. Разбуждам се, дишам космоса.
Вселените се създават и разрушават,
а аз съществувам в осъзнаване —
в пространството на осъзнатостта.
Любов, семе, наследство.“
Особености на работа:
Тази песен дойде при Пеещото Койо в пустинята Вирикута.
Звукът помага да влезем в съприсъствие с процеса на творение, космоса и любовта.
Чрез песента виждаме взаимовръзките, отделяме настоящето от наложеното, осъзнаваме действията и вложенията си.
Връзка с Колелото на Медицини:
Изток — начало;
Юг — действие;
Запад — осъзнаване;
Север — интеграция.

4. Работа с ритъма
Ритъмът е жив процес, а не само метроном.
Използваме марака като основен инструмент.
Мелодията може да бъде продължителна, а ритъмът бърз — това показва многослойността на енергията.
Промяната на ритъма помага да наблюдаваме как пространството реагира и какви усещания възникват.
Важно е да открием своя ритъм, който разкрива вътрешната същност, да останем в настоящето, без да живеем по шаблон.

5. Песен втора: „Amor es el Ser“
Смисъл на песента:
„Amor es el Ser“ — любовта като съществуване;
„Amando reconocer“ — като обичаме, осъзнаваме това.
Особености на работа:
Песента е проста и лесна за възприемане — тя е основа за по-нататъшното развитие.
С помощта на китара и промяна на ритъма навлизаме в ново състояние.
Изследването на ритъма и мелодията позволява да усещаме движението на енергията, плътността на пространството, вибрациите и личния отклик.
Дисциплина и свобода:
Пространството на силата разкрива свобода, но за нея е необходима дисциплина.
Свободата без дисциплина води до хаос; дисциплината позволява интегриране на опита.
Старейшините учат: ние сме взаимоотношения. Всичко, което правим, се отразява в света и се връща при нас.

6. Изводи от занятието
Днес научихме две песни и изследвахме техния ритъм.
Ритъмът е вълна: движението може да бъде стремително, парещо, съзерцателно, насочено в различни посоки или да остане в центъра.
Всеки от нас е център на своята вселена, и чрез осъзнатостта и ритъма се учим да взаимодействаме със света.
Благодарим на всички седем посоки, на небето, земята, Великого Духа, любовта.

Упражнения към четвърти занятие

Поработете с песента Agüita de lluvia, Gran Espíritu Uno, използвайки три темпа: 100, 200 и 300 удара в минута.

Важно е да помните: когато използвате бърз ритъм на маракаса или метронома, това не означава, че трябва да пеете по-бързо.
Експериментирайте с различни начини на изпълнение.

Опитайте да пеете протяжно и меко, като запазвате бавната мелодична линия, но същевременно поддържате бързия ритъм на маракаса или метронома.

Такова съчетание помага по-добре да усетите:

• вътрешния ритъм на песента
• нейното дишане
• пространството между звука и движението

Позволете на песента да се разкрие чрез тялото, дишането и вниманието.

Поработайте с песнями Cerca, El Corazón aquí comanda, Amor, Ate Wakan Tanka welo, используя три темпа: 100, 200 и 300 ударов в минуту.
Важно помнить: когда вы используете быстрый ритм маракаса или метронома, это не означает, что нужно петь быстрее.

Поэкспериментируйте с разными способами исполнения.
Попробуйте петь протяжно и мягко, сохраняя медленную мелодическую линию, но при этом удерживать быстрый ритм маракаса или метронома.

Такое сочетание помогает лучше почувствовать:

• внутренний ритм песни
• её дыхание
• пространство между звуком и движением

Позвольте песне раскрыться через тело, дыхание и внимание.